男士有沒有產前、產後抑鬱？

在懷孕資訊中時常會看到或聽到女士產前、產後抑鬱，那麼男士又會否有同樣的問題呢？

根據美國疾病管制中心（CDC）的統計，約有5%到10%的新手爸爸有產後憂鬱症。若老婆得產後憂鬱症，先生出現同樣狀況的比例更是高達25%至50%。

事實上男性在懷孕前後所面對的轉變縱不如女性般明顯，但也絕對不少。現代男士除了要養家，也要負起照顧BB和太太的責任，那上工作家庭的平衡、婆媳關係等問題，男士面對的壓力絕對不少，有出現抑鬱情況也是可以預期。然而男性產後憂鬱的情況卻常被被大眾所忽略。

英國安格利亞魯斯金（Anglia Ruskin）大學的社會心理學家維倫．史瓦密（Viren Swami）教授所領導的團隊以刊登廣告的方式招募到406名年齡介於18至70歲的民眾，並安排所有人接受問卷訪談，目的在瞭解一般人對男性產後憂鬱症的認知。

研究人員請每位受訪者閱讀兩段關於產後憂鬱症病情的描述。當中的主角分別是30歲的女性患者和30歲的男性患者，兩人皆有一個出生4週的孩子，症狀都是情緒普遍低落、凡事喪失興趣、難以專注與失眠等。接著要求大家回答兩位主角是否有精神異常，以及可能是什麼問題。

有97%的受訪者認為女主角精神異常，覺得男主角也是的約76%。另外，約90%的受訪者指出女主角患產後憂鬱症，卻只有46.4%的人指出男主角也有產後憂鬱症。換句話說，大多數的人均察覺到男主角不太對勁，但過半數都不認為是產後憂鬱症，在訪談中傾向解釋為「壓力太大」、「過度疲勞」、「焦慮」、「感覺受到冷落」。

研究者表示，相較於女性的產後憂鬱症，受訪對象對於男性罹患產後憂鬱症大都表現出輕忽的態度，或是感到不以為然。他們似乎未意識到男性也可能會有產後應鬱症。

香港的醫院和母嬰健康院都會為媽媽的抑鬱情況作評估和跟進，不過爸爸們暫時都未有相應的服務。所以爸爸們真的要多點留意自己的壓力和狀態，照顧太太和BB之餘，都要照顧好自己。「頂硬上」分分鐘得不償失，很可能到頭來影響到整個家庭呢。

​研究資料節錄來源：https://health.gvm.com.tw/article/71927
Photo by AJ Garcia on Unsplash